柔聲。徐行 ： 禪行與聲音放鬆體驗

在鼓樂裏，覺知呼吸，連結大地，徐徐而行。

在柔聲中，觀察身體，回到內在，緩緩放鬆。

尋樂冷門樂器店創辦人/ 資深瑜伽導師 Hinson 帶領大家進行行禪、呼吸練習和放鬆體驗。練習通過對自己身體的察覺，把平靜帶到內心。伴隨著音樂人 Kawa Wong 和跨媒介藝術家 Heyson Tsang 利用冷門樂器現場合奏， 讓大家在新年交接之時，放慢步伐，好好休息，然後重新出發。

日期: 2022年12月31日 及 2023年1月1日

時間: 13:30 – 14:30

地點: PMQ元創方 B座2樓 QUBE智方

名額: 每節30位

語言: 粵語

費用: 免費 (須預付按金港幣$90，出席整個活動後將獲全數退還。)

備註:

1. 完成報名登記的人士，即表示已閱覽及同意報名程序、條款及細則，以及惡劣天氣安排。
2. 活動時需席地而坐及躺臥在瑜珈墊上，建議參加者穿著鬆身舒適衣物。
3. 活動適合 15 歲或以上人士參與。
4. 如有任何爭議，PMQ元創方保留最終決定權。